这样自己在家就能煮着喝,省事还便宜, 主要就是瘦身效果大,自己减肥效果不大还没毅力的宝宝就喝这个吧,保准让你瘦!

1.黄芪、用清水泡半个小时去味儿

2.陈皮、用清水泡半个小时去味儿

3.乌梅、山楂用清水泡半个小时去味儿

4.所有材料清洗干净以后倒入锅里,加冰糖。中火烧开后再小火熬煮15分钟

6.关火后把材料捞干净,晾凉即可饮用

这个方子真的挺不错的,我自己亲身体验过,一般易胖体质喝两天就能瘦个5斤,我这一天三顿不住嘴的吃,四天就瘦了6斤

首页体育